Úvod › Bezmasá jídla › Jak připravit pečenou dýni s rajčaty, brambory a rozmarýnem
RECEPT Bezmasá jídla

Jak připravit pečenou dýni s rajčaty, brambory a rozmarýnem

Pečená dýně s rajčaty, brambory a rozmarýnem je jednoduché bezmasé jídlo z jednoho plechu. Brambory se nejprve krátce předpečou, aby měly křupavé okraje, zatímco dýně změkne a rajčata na konci popraskají a pustí šťávu. Hotový pokrm můžete podávat samostatně, s jogurtovým dipem nebo jako přílohu.
Sdílet článek:
Jak připravit pečenou dýni s rajčaty, brambory a rozmarýnem
Obrázek

Na tento recept se hodí například hokkaido nebo máslová dýně. Hokkaido není nutné loupat, u máslové dýně je slupka obvykle tužší, proto ji raději odstraňte. Zeleninu krájejte na podobně velké kusy, aby se pekla přibližně stejnou dobu.

Jak dostat zeleninu do trouby ve správný čas

Troubu předehřejte na 210 °C, případně na 190 °C při horkovzdušném pečení. Brambory potřebují delší čas než dýně a rajčata, proto je nedávejte na plech všechny najednou. Nejprve rozložte brambory v jedné vrstvě a po jejich krátkém předpečení přidejte dýni, česnek a rozmarýn. Rajčata vložte až v poslední části pečení, aby se nerozpadla na kaši.

Zeleninu promíchejte s olivovým olejem, solí a pepřem, ale plech nepřeplňujte. Mezi kousky by měl zůstat prostor, jinak se začne dusit ve vlastní páře a brambory nebudou zlatavé. V polovině pečení zeleninu obraťte nebo promíchejte.

Tipy z praxe, které se hodí pohlídat

  • Velikost kusů: brambory krájejte zhruba na 2 až 3 cm, dýni o něco větší, protože měkne rychleji.
  • Rajčata: cherry rajčata přidejte až na posledních 12 až 15 minut. Větší rajčata nakrájejte na silnější měsíčky, aby se příliš nerozpekla.
  • Rozmarýn: čerstvé je výraznější, ale lze použít i sušený. U sušeného stačí přibližně jedna čajová lžička, jinak může přebít chuť dýně.
  • Křupavé brambory: před pečením je osušte a rozložte řeznou stranou dolů. Vlhké brambory nebo přeplněný plech vedou spíš k měkkému výsledku.
  • Dochucení na konci: několik kapek citronové šťávy nebo balzamikového krému zvýrazní sladkost dýně a šťavnatost rajčat. Přidávejte je až po upečení.

Servírování a snadné obměny

Pečenou zeleninu podávejte teplou, nejlépe ihned po vytažení z trouby. Dobře se hodí s bílým jogurtem ochuceným česnekem a citronem, s trochou rozdrobeného balkánského sýra nebo s hrstí čerstvé petrželky. Pokud má jídlo fungovat jako sytější hlavní chod, doplňte ho cizrnou, čočkou nebo vejcem připraveným zvlášť.

Chuť můžete posunout také špetkou uzené papriky či chilli. Sýr přidávejte až po pečení, aby se na plechu nepřipaloval a zůstal výrazný.

Zdroj: foodnetwork.com, bbcgoodfood.com, wholefoodsmarket.com

Foto: AI

Vaříte nebo postupujete podle návodu? Zapněte tuto funkci a displej telefonu zůstane během práce rozsvícený.

✓ Obrazovka zůstane zapnutá
Další z kategorie Bezmasá jídla
Obalované smažené bedly na sádle Obalované smažené bedly na sádle Přečíst další článek
HODNOCENÍ ČLÁNKU

Líbil se ti tento recept?

3,3 · 3 hodnocení
Máte vlastní recept, návod nebo nápad?
Přidat článek

Komentáře a tipy čtenářů

0

Víte, jak na to lépe? Napište svůj tip nebo zkušenost.

Ticho tu dlouho nevydrží. Přidejte první komentář. 😄
Tento web používá soubory cookie pro správné fungování webu a analýzu návštěvnosti. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace