Hovězí vývar s domácimi těstovinami
Vývar servírujeme horký v hlubokém talíři nebo misce, se zeleninou, masem, těstovinami a posypaný čerstvou zelenou petrželkou.
DOPORUČUJEME
Dietní Fitness dort
Nepečený fitness dort
Budeme potřebovat
- oříšky: kešu, mandle, datle
- banán
- růžové mléko
- citrónová šťáva
- jahody
- kokosový olej
- med
Postup přípravy
- Kešu oříšky, mandle i datle na náplň slijte a nechte okapat.
- Ingredience na korpus rozmixujte a do vyložené dortové formy o průměru 22 cm potravinovou fólií natlačte vzniklou hmotu. Dejte vychladit do ledničky.
- Datle s banánem, rýžovým mlékem a citronovou šťávou rozmixujte do krému. Z lednice vyndejte vychlazenou formu a krém nalijte na korpus. Dejte zatuhnout na cca 40 min do mrazáku.
- Nakrájejte jahody a banány na kolečka, vyndejte dortovou formu, naaranžujte na zatuhlý krém a dejte znovu chladit.
- Jahody, kokosový olej a med rozmixujte, z mrazáku opět vytáhněte formu a nalijte poslední náplň na vrstvu ovoce. Naposledy strčte do mrazáku na dalších cca 40 min.
- Dort ozdobte jahodami a pusťte se do něj.
Článek dodal Pedro.