Roušky bychom teď měli nosit všichni, radí lékaři. Jenže v obchodech nejsou k dostání a nezbývá než si je ušít. Připravili jsme pro vás návod, jak si základní roušku vyrobit doma. „Běžný materiál sice zachytí jen minimální množství viru, ale zadrží část sekretu dýchacích cest, což je v době pandemie také důležité,“ říká epidemiolog Rastislav Maďar.
Desatero pro výběr kvalitních mléčných výrobků
Podle čeho byste měli vybírat mléčné výrobky, aby byly co nejkvalitnější a získali jste maximum z jejich benefitů?